01

Velkommen til Helles Helseråd.

Ny hjemmeside

Dato: 22-09-2016

Denne side er helt ny, skulle du mangle svar på et eller andet,

så skriv til mig og jeg vil indenfor kort tid svare dig.

HPV Vaccine skader

HPV Vaccinne skader kan behandles med homøopati, idet der skal renses ud for tungmetaller.

Symptomerne er svimmelhed, besvimmelse og voldsom træthed.

Behandling varer 3-6 mdr. og det handler om en dråbekur som dagligt skal indtages, behandling er dybdegående, helt ned på celleniveau og mild uden bivirkninger, men der kan forekomme reaktioner som blot er tegn på, at der sker en udrensning.

Gennem hele forløbet står jeg tilrådighed med gode råd og samtale, der vil være tale om flere forskellige dråber som anbefales undervejs og klienten følges nøje.

Min webshop flytter!

Min webshop flytter!

Jeg har sammen med min mand Kai en gårdbutik, som vi har valgt at døbe navnet "Kastanjegård".

Herfra sælger vi helseprodukter over nettet, se mere på www.kastanjegaard.dk

Kræft

Til alle former for kræft er det altid en god idé at behandle kroppens immunforsvar.  Derfor anbefaler jeg VetCurs hestekur,
den består af bl.a. 53 urter som styrker kroppen. Du kan klikke på linket under nyheder, der fortælle Rebekka Gadeberg meget mere om den.

Jeg anbefaler desuden zoneterapi og øreakupunktur, som hjælp til kroppens immunforsvar og tager toppen af de værste bivirkninger f.eks. efter kemokur.

Jeg har god tid til en snak med dig og ofte kan Bachs Blomster dråber hjælpe mod de svære tanker i forbindelse med denne diagnose.

Stofskiftesygdomme

For højt stofskifte hvis du gennem længere tid har oplevet:

rastløshed
vægttab trods øget appetit
hurtig og kraftig puls evt. hjertebanken
rystelser
hårtab
røde håndflader
struma (ses ved forstørret skjoldbruskkirtel)

En del fødevarer kan modvirke en forhøjet stofskifte, det er f.eks. hvidkål, rødkål, rosenkål, broccoli, kinakål, soja, hirse og hvidløg.

Så kan du finde hjælpe i naturlig lægemiddel gennem homøopatien og kosttilskud som jod, selen og D-vitamin.

For lavt stofskifte hvis du gennem længere tid har oplevet:
overvægt
langsom puls
træthed
skøre negle
tørt og tyndt hår
kuld skærhed
forstoppelse
struma
mental træghed - tænker langsomt

Nan bør undgå raffinerede kornprodukter som hvede, pasta, kartofler og ris fordi de får kroppen til at danne mere insulin, hvilket belaster skjoldbruskkirtlen.
Det anbefales at tage gode antioxidanter og mineraler.

Hashimotos
Dette er en sygdom, hvor kroppen danner antistoffer mod sin egen skjoldbruskkirtel, ved denne sygdom er der stor behov for ekstra vitaminer som C-vit., B-vit og D-vit.,
Baggrunden for de autoimmune sygdomme er ofte for meget sødt og raffineret kost, evt. en glutenallergi. Dette vil jeg forsøge at behandle med homøopati, det er en gren af allergi vi her har fat på. Motion er en vigtig faktor for et velfungerende stofskifte fordi motion øger dannelse af stofskifte hormonerne.

Basedow eller graves
Oftest kræver det lægelig behandling, idet der kan opstå en krise med feber, kvalme og synsforstyrrelser, men man kan bruge begge dele, naturlige midler vil afbalancere, er værd at forsøge inden der f.eks. gives radioaktivt jod for at dræbe skjoldbruskkirtlen, hvor der efterfølgende vil være et livslang forløb med kemisk medicin. 

Hjælp til pels, fældning

Heste kan have problemer med fældning, kløe,  bare pletter, eller de har svært ved at slippe af med den lange tykke vinterpels, fælder i totter.
Det er er god idé at starte et par måneder før forventet fældning med fodertilskud som hedder Aktiv kisel, giv altid hesten mineraltilskud, f.eks. Vivet til heste.

Et fodertilskud bestående af kisel er at foretrække, det giver flere gode byggestene til at danne stærke hove og flot pelsbrug Aktiv kisel 2 gange om året,
forår og efterår-

I nogle tilfælde, hvis pelsen er krøllet og der ikke sker fældning, kan der være tale om sygdommen cushing, så er det hestens hormon system der skal reguleres,
i sjældne tilfælde  kan det være en svulst på hypofysen. Ring hvis du vil have gode råd omkring cushing. Jeg er uddannet Vet. homøopatisk behandler til netop heste.

Urinsvejsproblemer hos katte

Vidste du at en skive ubehandlet citron til din kats drikkevand kan gøre noget ved urinvejsproblematikken?
du kan bruge VetCurs produkter som understøtte kroppen evne til at bekæmpe problemet.

 

Skranter din kat?

Har du en kat, der skranter lidt? Det er nemlig ikke usædvanligt at have en kat,
der døjer med hævede lymfekirtler, snue og øjenflåd i denne kolde vintertid.
Dette kunne tyde på et ikke helt optimalt fungerende immunsystem..ring og lad os finde en løsning.

Orm hos katte

Lopper og orm følges ofte ad. Begge dele kan skabe uro og kløe hos katten,
paravet gives til katten den indeholder mange bitre stoffer som gør miljøet
i fordøjelsen så basisk at ormene ikke kan overleve der. Paravet er giftfri
skal gives en gang i ugen i lang tid. Både til forebyggelse eller lige efter
en ormekur fra dyrelægen.

Tandkødsbetændelse hos katte

Alt fordøjelse starter i munden med spytproduktionen og hvis din kat ikke får de rigtige byggestene
i kosten, kan det udvikle sig til en tandkødsbetændelse.

Husk, at det ikke kun er dig selv, der bliver, hvad du spiser. For din lille stuetiger gælder præcis det samme. 
Jeg sælger VetCurs kattefoder både tørkost og dåsemad.

Fordøjelsesproblemer hos katte

Katte kan have maveproblemer pga kosten, hårboller som sætter sig fast, tarminfektioner,
noget som VetCur har tænkt på, da de udviklede DiVet til katte, fortvivl ikke hvis din kat kaster op
eller har tynd mave.

Luftvejeinfektion hos hunde

Host, host, host!
Vinteren er højsæson for den meget generende KENNELHOSTE!

Her kommer vores bud på, hvordan du kan komme den meget smitsomme infektion i forkøbet ved at optimere din hunds immunsystem ganske naturligt.

Flåter

Husk at beskytte din hund godt mod flåter og andre insekter når I går tur i skoven - Cur1 Hund er et super allround middel fra pote til øre... Rigtig god fornøjelse.

Der findes en Cur1 il katte som beskytter mod flåter, lus og lopper. Samt en Cur1 til heste mod mitter, fluer m.m. 

Ledsmerter hofteskred hos hunde

Ledsmerter ses ved nogle hunderacer og de fleste hundeejer frygter at netop deres hund skal blive halt
pga hofteskred, men hvorfor vente, hvis vi allerede nu kan gøre en forskel. Det handler om at give
kroppen de rigtige byggestene og gøre hunden stærk i leddene, ring jeg har en god løsning.
Jeg kan anbefale VetCurs hundefoder og tilskudsfoder fra samme firma, langt bedre at forebygge.

Ormekur til hund

Lopper og orm følges ofte ad. Begge dele kan skabe uro og kløe hos hunden,
paravet gives til hunden den indeholder mange bitre stoffer som gør miljøet
i fordøjelsen så basisk at ormene ikke kan overleve der. Paravet er giftfri
skal gives en gang i ugen i lang tid. Både til forebyggelse eller lige efter
en ormekur fra dyrelægen.

Loppeallergi hos hunde

Flere hunde kommer på langtids behandling, når de er voldsomt ramt af loppeallergi.
Har du tænkt på, at du ved at holde hunden i fangeskab fratager den at spise fra
naturens spisekammer og selv fange sit bytte, og når den får den fornøjelse får
den masser af motion og når den spiser byttedyret, ja så er det med det hele,
ved alle allergi hos hunde, sker der en mærkbar ændring ved blot at give dem kalun (maveindhold fra byttedyr) som foder. 
Jeg kan anbefale urter som er blandet med økologisk olier, dette skal hældes over
hundens foder og dermed bygge op indefra.

Pote eksem hos hunde

Hundens poter skal plejes og kigges efter, hvis den slikker dem til blods,
ja så er der en ubalance, lad os for en snak om hvad vi kan gøre for at komme
problemet til livs, jeg har gode råd til eksem andre steder end poterne,
det er meget plagsomt for hunden, at den kløer sig.

Ormekur til heste

Er det ved at være tid til ormekur...? I så fald har jeg et godt forslag til, hvordan du supplere eller måske endda erstatte den traditionelle, dyrlægeordinerede kur. 
Det kan gøres med en naturlig, skånende men supereffektiv antiparasit-løsning..ring og lad os afprøve om paravet kan gøre en forskel for din hest.

Forfangenhed

Forfangenhed er den mest smertefulde sygdom en hest kan få. Alt for mange heste aflives på grund af forfangenhed.
Produkterne jeg anbefaler kan støtte hesten ud af en meget smertefuld situation og allerede efter 2-5 dage kan der ses en ændring.
Det handler om at få hestens krop til at udskille de toxiner der er endt i hovene samt at støtte hestens balance i stortarmen.
Det handler om en kostomlægning, og jeg giver gerne gode råd om, hvad man kan gøre for hesten i fremtiden.

Sommereksem hos heste

Eksem kan være en allergisk reaktion på mitte angreb i hestens øre.
Prøv at give din hest homøopatiske dråber og spraye med Cur1. Eksem kan stamme fra andre ubalancer,
som vi kigger på ved samme lejlighed, så behandlingen virker dybdegående.

Vi skal støtte hestens immunforsvar, udrensningsorganer og fordøjelse.
Jeg ser tit heste som er helt pakket ind i et sommerdækken på en fold en varm sommer dag og
jeg ved at det kan der bestemt gøres noget ved. Det er ikke for sent at hjælpe din hest i "kampen" mod de stikkende insekter!
Start allerede i de tidlige forårsmåneder med tilskudsfoder og homøopati, du ser forskellen allerede den første sommer.

Immunforsvaret hos katte

Immunsystemet har mange opgaver i kroppen.
ImVet er udviklet til kat til at støtte kroppen, når din kat skal komme 
sig over en allergi eller infektion, og give immunforsvaret et skub.

VetCur

Jeg er uddannet veterinær- og homøopatisk rådgiver og har de seneste par år arbejdet med dyr. Især heste har været i fokus men nu inkluderes også hunde, katte og andre kæledyr.

Ved at se på sit dyrs foder, altså de byggesten man tilfører sit dyrs krop, kan man vurdere, om det får den tilstrækkelige ernæring til at opretholde et godt og sundt liv. I min praksis anbefaler jeg ofte produkter fra VetCur Biotecs holistiske dyrefoder-sortiment, som spænder over bl.a. fuldfoder til hunde og katte til en bred vifte af tilskudsprodukter til disse samt heste. Tilskudsprodukterne til heste og hunde er alle baseret på en økologisk rapsolie tilført en helt unik urteblanding bestående af aktive planteingredienser, der alle spiller sammen som musikere i et orkester, og får skabt en fantastisk synergieffekt. Størstedelen af VetCurs produkter har til formål at give næring til en eller flere specifikke funktioner i kroppen, især immunsystemet, således at de naturlige processer bliver understøttet.
Nødvendigheden i at give ekstra næring til dyrene i form af plantenæringsstoffer er opstået på baggrund af, at vores kæledyr ikke længere har den samme grundlæggende adgang til naturen og de næringsstoffer, de oprindeligt var tiltænkt. I lyset af dette har jeg erfaret, at mange livsstilssygdomme er stigende forekommende hos vores dyr. Disse problemer rangerer fra allergier, autoimmune lidelser som gigt til cancer. For specielt heste er det tilmed og tiltagende forfangenhed, muk og gentagende virusinfektioner, der står på dagsordenen. Hos katte ser jeg især mange tilfælde af fordøjelses- og tandkødsproblemer. Hos hunde er loppeallergien en stor plage.

Jeg kan træffes pr. telefon på alle hverdage.

Rygestop på naturligvis

Rygestop på naturligvis tilpasset dit behov, det gælder også de nye E-cigaretter.

Jeg har i mere end 10 år hjulpet mange til et vedvarende rygestop.

I dag bruger mange E-cigaretter med det formål at kvitte cigaretterne helt. E-cigaretter skal ses som er en mellemstation, hvor man ved at vælge mindre nikotin i den såkaldte E-juice, kan trappe ned. Desværre ses en ny afhængighed af disse E-cigaretter og det vi mennesker er gode til er, at finde undskyldninger for at udsætte det længe ønskede rygestop.

E-cigaretten er desværre ikke ufarlig og man kender endnu ikke langtidsvirkningerne af at ryge med damp. Dampen fra E-cigaretterne kan nemlig forårsage svamp i lungerne.

Jeg har derfor min egen opskrift på at komme afhængigheden til livs, alt afhængig af hvilken type E-juice kunderne bruger. Jeg oplever endvidere at det ikke nødvendigvis behøver at være så belastende at skulle stoppe med at ryge.Rygestop hos mig foregår på naturlig vis og alle kan deltage, såvel gamle som unge. Mit tilbud om hjælp til rygestop har fokus på at få sat en dato for rygestoppet og derudover er der fokus på selve nedtrapningen og specielt tiden derefter, som de fleste rygere forståeligt nok frygter.

Rygeafvænningen foregår via samtale, Bachs Blomsterterapi, Allergicas dråber, Tabacum D6, samt nåle og laser.

Inden totalt rygestop opfordrer jeg desuden mine kunder til at gøre status over nuet samt deres fremtid. Ydermere vil jeg anbefale interesserede at bestille en tid og fastsætte en dato. For at gøre processen nemmere er det en god idé at påbegynde nedtrapningen allerede inden første behandling.

Det er ligeledes af stor vigtighed, at man forsøger at holde sig fra tobak, nikotintyggegummi og E-cigaretter for at opnå det fulde udbytte af behandlingen.

Til de abstinenser der måtte komme, har jeg nogle dråber der er lavet på en meget fortyndet udgave af tobak, hvilket kan tage abstinenserne og dermed gøre nedtrapning og stop væsentligt nemmere.

Jeg kender, fra mine mange kunder, til hvordan man ved rygestop kan reagere med svedeture samt uro og sitren i hele kroppen, hvis ikke man er i nogen form for behandling i forbindelse med et rygestop. På det psykiske plan kan humøret og tålmodigheden nemt svigte, hvilket er derfor at gradvis nedtrapning er nødvendig, da man derved langsomt og sikkert kan komme ud af afhængigheden.

Mine behandlinger er samtidig støttende på det psykiske plan. Trangen til nikotin mindskes, abstinenserne bliver færre og humøret mere stabilt. De nåle jeg vil sætte i øret virker beroligende og afstressende og de fleste mærker en omgående effekt, som derudover giver dem en god tro på at projektet nok skal lykkes. For at fastholde denne gode virkning, sætter jeg nogle blivende nåle i.

Jeg anbefaler desuden zoneterapi nogle uger før selve dagen for rygestoppet, eftersom zoneterapien udrenser og giver energi. Den styrker kroppens immunforsvar, giver ro i kroppen samt en bedre søvn.

Til humørsvingninger og angsten for at miste kontrollen, til mere rygrad og bedre selvtillid bruger jeg Bachs Blomstermedicin, som på en mild måde hjælper på de følelsesmæssige udsving en sådan beslutning vil give. Der findes i alt 38 forskellige remedier, som vil medvirke til at støtte beslutningen.

MUK

Mange hesteejere oplever MUK som et stigende, tilbagevendende problem i denne fugtige, regnfulde tid.

Min anbefaling er at komme mukken i forkøbet ved styrke din hests immunsystem, så infektioner, bakterier og vira ikke så let bider på.
MUK er ikke noget at mukke over, hvis hesten har et perfekt fungerende immunforsvar.

I efteråret og gennem hele vinteren har mider, svampe og jordbakterier gode forhold til at skabe MUK hos din hest.

Det er en god idé at understøtte immunforsvaret med fodertilskud og spraye din hest med produkter fra VetCur.
Jeg kan anbefale økologisk olie med urter, du kan give din hest i fodret.

Du skal spraye din hest med et usynligt skjold Cur1.

Det kan du gøre hver 3. dag.
Cur1 kan også bruges ved angreb.
Hvis der er åbne sår, må du meget gerne ringe til mig, jeg har noget du kan vaske det i,
du skal sørge for at sætte det i blød og klippe håret væk omkring såret og
jeg har også mulighed for at finde nogle dråber som styrker hesten immunforsvar.

Hælspore

Det kan være en betændelsestilstand i hælpudens fedtkammersystem eller i bindevævet omkring hælbenet.

Det kan være en lille udvækst på hælknoglen lige der, hvor man træder. Måske har man trådt på noget med hælen, f.eks. et dørtrin eller en sten. Efterfølgende kan det blå eller røde mærke danne forkalkning, så opstår der en irritation og under gang bliver hælen meget øm.

I andre tilfælde skyldes ømheden ikke en hælspore men nærmere en seneskedebetændelse i de sener og senebånd der findes i foden. Smerten er slem, specielt når man tager de første skridt om morgen og efter at have siddet længe. Her vælger jeg tillige at behandle med homøopati for at gøre behandlingen mere effektivt.

Jeg anbefaler indlæg til skoene, både som fodbuestøtte og hælindlæg.

Det kan godt tage flere måneder, inden hælsporen og dermed ømheden er væk, mine behandlinger afkorter forløbet og man bliver hurtigt klar igen. Man oplever en smertelindring oftest efter 1. gang.

Jeg behandler problemet med laser og akupunktur og homøopatiske dråber.

Vorter

Vorter er en virus, som vil gå væk af sig selv, hvis man har tålmodighed til at vente på den brænder ud.

Husråd: Saft fra planten vortemælk eller smør olie på vorten og sæt plaster på, skrab det øverste lag væk af vorten. 
Saften af almindelig løg er et godt middel mod vorter, saften indeholder et stærk antioxidant, det kan vorten ikke tåle, 
alle disse råd er lige så effektive som det kemiske vortecreme, man kan købe. 
Vælg det du synes lyder nemt og brug det hver dag i en periode, evt. kan jeg give dig laserbehandling og homøopatiske dråber, dråberne styrker kroppens immunforsvar til at bekæmpe vortevirussen.

Graviditets kvalme

Kvalme og graviditet.

En del kvinder oplever lettelse i kvalme allerede efter 1. behandling med zoneterapi. Andre oplever, at kvalmen helt forsvinder.

Der findes et homøopatisk produkt, som er rigtig god mod kvalme, helt uden bivirkninger for det ufødte barn.

Kroppen forsøger med kvalme at fortælle, at man ikke kan tillade sig at spise hvad som helst, når man er gravid, lyt til kroppen og hold dig til sunde ting, spis mange små måltider og pas på mavesækken ikke bliver helt tom. Det er bl.a. hormonændringer, som kroppen reagerer på og nu er der to jeg'er i et menneske, som kæmper om pladsen, med fornuft og zoneterapi kommer kvinden gennem de svære uger.

Ring endelig og bestil en tid bedre i dag end i morgen, når der nu kan gøres noget, som ikke skader det ufødte barn eller den kommende mor.

Hjælp til eksamen

Hjælp til eksamen
Behandlingen kan består af samtale og Bachs Blomstermedicin.

Eller hvis du har mere brug for den homøopatiske behandling med dråber fra Allergica,
så er det den skuffe jeg trækker ud og bruger til dig for at give dig ro, koncentration tilbage og får
hovedpine og andet utilpashed væk, så du med mod og lyst kan gå til eksamen.

Zoneterapi er god til at genskabe energi i kroppen og til at stoppe søvnbesvær,
andre foretrækker at få sat små ørefrø i øret som modvirker generthed og nervøsitet.

Sammen kan vi vælge det som er aller bedst for dig:) 

Naturlig hjælp til børn

Naturlig hjælp til børn

Der er hjælp at hente til de forskellige sygdomme, vi alle møder med vores børn eller børnebørn.

Zoneterapi og dråber er hvad jeg kan tilbyde til børn, som har brug for hjælp til:

Væske i mellemørerne
Dårligt immunforsvar
Influenza, forkølelse m.m.
Kolik/kramper
Søvnbesvær
Eksem og astma
Vokseværk
Sengevædning
Sportsskader
m.m.

Hvorfor vente der er gode råd at hente..

Øjenbehandling

Jeg er uddannet hos John Boel, Aulum, til at give bedre syn med akupunktur. Jeg arbejder med følgende øjensygdomme:

Øjenforkalkning AMD.
Grøn stær, forhøjet tryk i øjet.
kikkertsyn
sukkersyge øjne
synsnerveproblemer  
Jeg har en synstavle i min klinik og vi starter med at tage en synsprøve, derefter behandling med akupunkutur og igen en synstest, ofte kan vi allerede den første dag se et fremskridt.

Jeg giver akupunktur i hænder og fødder og teorien bag denne behandling er, at rundt om alle led er der nogle følsomme punkter, reflekser, der kan forbindes med forskellige afsnit i hjernen. Akupunktur får kroppen til at frigive sin egne helbredende kræfter. Med akupunkturen fortæller vi kroppen, det er øjnene der skal udrenset og styrkes. Samtidig anbefaler jeg brugen af homøopati. Begge dele hjælper øjnene til forbedring og til udrensning ved AMD øjenforkalkningsygdom.
Oftest mærker man grus i øjet efter behandling, hvilket er tegn på, der er en proces igang. Ved trykmåling efter behandling, har det vist sig at behandlingen nedsætter trykket.

Du kan under brochure download min brochure om bedre syn. Eller du kan i kontaktformularen skrive til mig og jeg skal straks sende brochure afsted til dig eller til dem du ønsker skal vide mere omkring bedre syn med akupunktur.

Allergi og Migræne

Jeg havde i længere tid døjet med allergi, migræne og mave/tarm smerter. Det er hårdt fysisk med mange smerter, men også psyken kan tage en tur. Man kan ikke blive ved at finde overskud, når man glemmer at passe på sig selv.

 Helle hjalp mig med at stabilisere mine energi balancer, gennem zoneterapi og akupunktur. Sammen med behandlingen fik vi gode snakke om, hvad et sundt liv indebærer. Jeg har lært, at vi skal passe på os selv og lytte til vores kroppe.

 Efter 6 behandlinger har jeg nu valgt at stoppe. Min allergi er sat i bero, jeg har ikke haft hovedpine og migræne i flere uger og mave/tarm smerten er igen under kontrol. Det har givet ny energi og overskud i hverdagen.

Allergi

Efter første besøg hos Helle oplevede jeg, at jeg nærmest blev fyldt med energi. De første tre dage efter mærkede jeg meget stor forskel på, hvordan jeg ellers normal havde det – nærmest lettere euforisk. Allerede dagen efter var jeg fri for at være oppustet, en stor lettelse.

efter 5-6 besøg og en udrensning med mælkebøttesaft er der sket en positiv fremgang med allergien – jeg har halveret mit medicinforbrug og hvor jeg før daglig mærkede symptomerne på allergien – kan der nu gå 8-14 dage imellem. Jeg går nu hos Helle, en gang hver måned for at bibeholde den positive fremgang.

Urtesuppe til syreudskillelse

Denne kur er til syreudskillelse. Kuren varer 14 dage, hvor man drikker suppen som 3 mellemmåltider, derefter 1 gang hver uge.

Grundsuppe:

4-5    kartofler
2    løg
1    porre
1    gulerod
Prøv med rødkål, selleri, rødbede, bladselleri og urter fra haven.

Grøntsagerne skylles og koges med skrald i 1½liter vand i ca. 1 time og lad den stå på eftervarmen.

Tilsæt 1 tsk. olivenolie. Suppen sies, grøntsagerne  er til komposten.

Løgkur mod forkølelse

Skiver af et løg overhæles med kogende vand og skal trække et par minutter. Kan evt. sødes med honning og skiver af frisk ingefær.

Drikkes over en times tid.

Hvidløg og citron kur

Hvidløg og citron:

30 pillede hvidløgsfed findeles i en blender sammen med
3 modne økologiske og usprøjtede citroner med skrald. Citronerne skæres i strimler, før de blendes.

Grøden tilsættes 1 liter destilleret vand/kildevand og bringes langsomt i kog. Efter et kort opkog lader man grøden køle af. Hvorefter saften sies fra og kommes på flaske og opbevares i køleskabet.

Drik 3 centiliter saft 2 timer før eller efter aftensmåltidet i 3 uger. Hold en pause i 8 dage. Gentag så kuren i 3 uger.

Kuren må kun anvendes én gang om året.

Hvidløg er fyldt med gode ting, der modvirker sygdom. Det er et naturligt antibiotikum, som bl.a. kan modvirke betændelse i bronkier og lunger, ligesom hvidløg letter opspyt fra lungerne. Altså et godt middel mod den kroniske bronkitis, som findes ved KOL – kronisk obstruktiv lungesygdom, også kaldet ”rygerlunger”.

Hvidløg modvirker også influenzavirus. Stoffer i hvidløg er med til at holde pulsårerne elastiske og sætter kolesterol lidt ned, og der er masser af vitaminer og mikromineraler i hvidløg.

Hvidløg modvirker endvidere dannelse af blodpropper, blandet andet ved at modvirke, at blodpladerne klistrer sammen. Det har også en vis blodtrykssænkende virkning og beskytter leveren mod forgiftninger samt nedsætter blodsukkeret ved sukkersyge. Der er meget svovl i hvidløg, og svovl er et overset mineral, som mange har brug for, fordi de koger og steger svovlet ud deres mad, før de spiser den.

Hvidløg er generelt meget ugiftigt. Det eneste, man skal tænke på, er at det kan forstærke virkningen af blodfortyndende behandling med fx acetylsalicylsyre.

 

Har du spørgsmål til Hvidløg og citron kuren er du velkommen til at kontakte mig.

Blomster

Morgenfrue: 
Sårhelende egenskaber. Rensende og bakteriedræbende. Er god til forbrændinger, skoldninger, stik og børnesår som fordøjelsesstimulerende middel, den fremmer udskillelsen af galde. Kan lindre smertefuld menstruation og fremkalde udebleven menses.

Solsikker: 
Mod astma, pga. bestanddele i olien som hedder inulin. Olien er mindre skadelig for arterierne end dyrisk fedt.

Lavendel:
God i duftposer. Forbrændinger, stik, hovedpine, hoste og forkølelse. Olien dræber bakterier som tyfus og streptokokker. Lavendelolie har en beroligende egenskab. Få dråber i massageolien vil afslappe muskler og lindre nerve- og gigtsmerter. En fortyndet dråbe i det lille barns bad hjælper det til at falde i søvn.

Kosten generelt

Det er vigtigt at finde den rigtige balance i kosten. Man kan starte med at vælge mange flere grøntsager og mindre kød. For vores velbefindende er det klart at fortrække fisk, kylling, kalkun, de er nemmere at omsætte til energi og danner knap så meget syre som det mørke kød som svin og oksekød.

Når vi ser på frugter indeholder de mørke bær som brombær, solbær, blåbær, kirsebær flere og stærkere antioxidanter. Hyldebær er godt for helbredet især hvis man har en periode med influenza og forkølelse.

Forsøg at bruge flere af vores gamle danske grønsager som selleri, rødbeder, grønkål, hvidkål og rødkål, der er masser af gode næringsstoffer i dem og de passer til vores kroppe her i Danmark, der er masser af varme og energi i disse grønsager, og de er billige.

Fisk indeholder mange af de næringsstoffer, som kroppen skal have tilført for at fungere optimalt. Spis 200-300 g fisk om ugen, så vil man nedsætte risikoen for bl.a. hjertekarsygdomme. Fisk indeholder de sunde fiskeolier, D-vitamin, jod og selen. Fisk har et stort indhold af proteiner som er kroppens byggesten.

Få det rigtige fedt…

30 procent af dit energiindtag skal komme fra fedt. Og de skal bestå af en tredjedel mættet, en tredjedel umættet og en tredjedel flerumætttet fedt. Altså ud med det ødelagte fedt og ind med det gode.

Undgå ødelagte fedtsyrer ved at se efter betegnelser som partielt hærdet fedt, delvis hydrogeneret fedt, hærdet vegetabilsk olie og fedt, delvist hærdede vegetabilske og animalske fedtstoffer, vegetabilsk olie, fedt og fedtstof. Holde øje med betegnelserne på færdigretter, bagerbrød, kiks, salater og færdige mel blandinger, køb økologiske koldpressede olier i mørke flasker.

Undgå raffineret olie og margarine.
Brug rent smør – ikke blandingsprodukter.

Gode kilder:
Mættede fedtstoffer:
Økologisk gammeldags kærnet smør, kokos og palmeolie.
Enkelte-umættede fedtstoffer:
Koldpresset økologisk olivenolie, mandler og avocado.
Flerumættede fedtstoffer:Hørfrø, solsikkekerner, valnødder, mandler, sesamfrø, græskarkerner og i det hele taget ubehandlede olier udvundet af grønsager og fisk.

Grønsager

Hvidløg:Mod forkølelse, fordøjelsesfremmende, åreforkalkning og forhøjet blodtryk. Mod svampeinfektion.  Kan nedsætte blodsukkerniveauet. Kolesterolnedsættende. Se under opskrifter, jeg anbefaler en citron og hvidløgskur.

Græskarkerner:
God virkning på mandens prostata og til kvinder mod hyppig trang til vandladning.

Peberrod: 
Er nordens hvidløg. Stimulerende for kredsløbet og fordøjelsessystemet. Effektiv mod infektioner i lunger og urinveje. Vanddrivende. Mod gigt.

Ingefær: 
Er udrensende og inflammations-hæmmende. Fjerner muskelsmerter.

Frugt

Brombær:

Indeholder mange fordøjelsesfremmende fibre.
Hyben: 
Stort indhold af C-vitaminer 20 gange så meget C-vitamin som i appelsiner. Indeholder naturlige mineraler som kalium, natrium, jern, jod, zink, fosfor, mangan og magnesium. Af vitaminer kan nævnes A, B1, B2, B6, C og K. Hybenpulver har god  virkning på mange forskellige lidelser som astma, allergi, slidgigt, sclerose, stress, hjertekredsløbssygdomme, søvnløshed, vandladningsbesvær, blærebetændelse og diabetes.

Hyldebær:
Til behandling af forkølelse, influenza og halsinfektioner. Har en febernedsættende virkning.

Kokosolie:
Har en kolesterolsænkende virkning og forbedrer fedtoptagelsen.

Generelt hvis man drikker urtethe med nogle af ovenstående urter, skal man holde, når man ikke længere kan lide den. Der skal holdes pause efter 3 mdr.

Helbredende urter

Mælkebøtte: 
Mælkebøttesaft støtter leveren i udrensning, hvis den er overbelastet af stress, dårlig kost, medicin og alkohol. Forbedring til fordøjelsen og øjensygdomme. Hjælper mod migræne, gigt og allergier. Mælkebøttesaft sælges fra min klinik, gerne over mail. 2 liter. Kan tages som kur efter doseringsskema eller som kosttilskud.

Bachs Blomsterterapi

Bachs blomsterterapi
Jeg bruger Bachs blomsterterapi til følelsesmæssige ubalancer, Bachs blomstermedicin hjælper med at få styr på følelserne og til at få mere ud af livet. Det handler ikke om hvordan vi har det, men hvordan vi tager det. Bachs blomsterterapi er fremtidens medicin.Jeg henvender mig ikke til personer med psykiatriske diagnoser.
Ubalance i sindet skaber fysiske sygdomme og bag en fysisk sygdom er der en tanke og et budskab. Du kan få hjælp ved at sende mig en mail, hvor du beskriver, hvilke følelser der pt generer dig/dit barne eller dyr med udgangspunkt i nuet, ikke så meget fokus på fortid og fremtid.

Når du er klar aftaler vi en tid enten til behandling i klinikken eller via telefonen.

Jeg har nedenfor en række situationer, som måske kan hjælpe dig til at beskrive de følelser, der skal behandles.  Listen er lang, giv dig god tid til at læse det igennem, jeg står gerne tilrådighed med hjælp.
 
Til børn, brug din iagttagelsesevne og giv en beskrivelse af problemet.
Baby
Kolik, uro og grædeture
Urolig søvn
Overgang til fast føde
 
Børnehavebarnet
Jalousi
Krævende ved sengetid og pylrede børn ved sygdom
Ængstelige børn
Mørkeræd, mareridt
Hyperaktive børn
Sengevædning
 
Skolebarnet
Skoleskift
Mobning
Dagdrømmer meget i timerne
Eksamensangst
Tilvænningsproblemer efter flytning
Køresyge
Humørsvingninger
  
Puberteten
Valg af uddannelse
Kæreste sorger
Kan ikke komme sig efter nederlag fra en eksamen
Manglende selvtillid, selvværd
Forældrenes skilsmisse
Sorg
Udmættelse
 
Til voksne:
Når talen skal holdes
Tandlægen besøges
Eksamensangst
Køreprøven
Livskriser, dødsfald, skilsmisse
Vænne sig til forandringer
Mandags-morgen-følelse hele ugen
Bekymringer
Panikangst
Finde sin vej i livet

Massage

Massage har de fleste prøvet, jeg anvender det til: skulder/nakkesmerter og spændingshovedpine, musearm, iskias m.m.

Jeg giver oftest ½ times massage i forbindelse med zoneterapi, for at løsne op i nakken. Jeg bruger en blanding af velværes massage og triggerspunktsmassage og det hjælper kroppen af med spændinger og affaldsstoffer.

Jeg tilbyder en times massage, hvor de fleste af kroppens muskler bliver masseret. Jeg bruger mandelolie og naturlig smertestillende creme. 

Er musklerne meget spændte bruger jeg min 3A til at varme musklerne igennem.

Hvis problemet er tennisalbue, frossen skulder eller knæproblemer bruger jeg min laser.

Akupunktur

Jeg bruger 3 typer akupunktur: Acunova, Aculine og øreakupunktur

Acunova og aculine:

Jeg er lige hjemkommet fra min læremester John Boel i Aulum, hvor jeg har lært de nyeste behandlingsformer. John Boel står bag opfindelsen af Acunova og Aculine.

Jeg har arbejdet efter hans principper i 10 år og kan hjælpe med hælspore, golf- og tennisalbue, skulder- og knæproblemer, dårlig ryg og nakke pga af slidgigt eller diskus prolaps. Smerter i kroppen. Behandlingen er smertestillende og sætte skub i kroppens egne helbredende kræfter.

 

Øreakupunktur:
Øreakupunktur bygger på den kinesiske filosofi. Behandlingen sker via øret og kan på mange måder sammenlignes med det lille cockpit, hvor kaptajnen betjener den store flyvemaskine.

 
Jeg anbefaler øreakupunktur til rygeafvænning, slankning, migræne, overgangsalder, muskelspændinger, astma og allergi, stress, virus på balancenerven, kvalme og svimmelhed, bihulebetændelse, forhøjet blodtryk, eksamensangst, højere immunforsvar efter kemoterapi m.m.

Laserbehandling

Jeg bruger laserbehandling til forkølelsessår, hælspore, gigt i fingre, forstuvning, knæproblemer, skulder- eller albuesmerter og til myoser i nakke/skulderområde m.m.

Hvad er laserbehandling:
Laserlyset stimulerer den enkelte celle akkurat som sollyset giver energi. Virkningen er positiv og påvirker kroppens reparationsmekanismer. 
Jeg bruger laser i stedet for nåle til rygeafvænning, allergi m.m. og når jeg giver børn akupunktur, idet behandlingen er smertefri.